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《家庭医疗大宝典》

作者: 佚名

5高血压


◆白菊花治高血压法
每次用白菊花、银花6~7克,用沸水冲泡当茶饮,可治高血压,头痛、眩晕、失眠症状也能减轻。

◆菠菜麻油治高血压法
将新鲜菠菜放入沸水中烫3分钟,用麻油拌食,每日2次,可治高血压引起的头痛、目眩等。

◆茶树根黄酒降血压法
取老茶树根250克,黄酒100克,加适量水煮沸,分8次饮服,每日2次,有降血压的功效。

◆陈皮降血压法
取陈皮9~10克,用开水泡或水煎当茶喝,每日1次,对降血压疗效显著。

◆大蒜降血压法
每天清晨空腹吃糖醋蒜1~2瓣,并喝些糖醋汁,连服10~15日,能降低血压。

◆蜂蜜治心脏病法
心脏局部缺血症、冠状动脉硬化症等心血管疾病患者每日服用蜂蜜2~3次,每次2~3汤匙以上,长期坚持,即见疗效。 
◆高粱穗茜草治高血压法
高粱穗、茜草、茶叶、红糖各9克,加水煎汤,代茶饮服,可治高血压。

◆红枣洋葱芹菜根治高血压法
取10枚红枣、30克洋葱、20克芹菜根,再加适量糯米煮粥,常服可治高血压。

◆花生壳治高血压法
花生壳煎汤当茶饮用,可治疗高血压和降低血清胆固醇,对冠心病、动脉硬化等也有良好疗效。

◆桔络降血压法
桔络(即桔子皮内的筋膜)3~6克,加水煎服或嚼食,能降低血压。

◆决明子降血压法
决明子15~30克,加水煮沸,凉后当茶喝,对降血压有明显作用。

◆莲子心治高血压法
莲子心有强心降压作用,每日用3~5克莲子心泡水饮用,可稳定血压、减轻高血压症状。

◆绿豆降血压法
用绿豆煮汤,常食有助于降低血压,减轻高血压症状。

◆明矾枕降血压法
敲碎约3500克明矾成花生米大小的颗粒,装入枕芯枕着睡觉,有降低血压的功效。

◆木耳冰糖治高血压法
将3克黑木耳用清水浸泡12小时,隔水蒸1~2小时,加入适量冰糖,睡前服用,可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。

◆苹果汁降血压法
苹果挤汁,每次100克,每日3次,连续食用,可降低血压。

◆气功降血压法
清晨或睡前,静坐紧闭双眼,全身肌肉放松,意念集中在脐下4厘米处,持续15分钟就能降血压。

◆荞麦叶藕节治高血压法
取50克鲜荞麦叶、4个藕节,用水煎服,可治高血压眼底出癣毛细血管脆弱性出癣紫癜。

◆山楂荷叶治高血压法
山楂略加煸炒,加适量荷叶,泡水代茶常饮,对治疗冠心病、高血压和高血脂有良好疗效。

◆柿树叶治高血压法
柿树叶泡水代茶饮,可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝等疾病,并能利尿消肿,改善或消除肢体麻木,增进食欲,促进睡眠。这是因为柿树叶含有大量维生素C、胡萝卜素、维生素P和胆碱,所含的黄酮甙有很好的抗菌解毒作用,尤为宝贵。

◆梳头治高血压法
每天早、中、晚各梳头1次,用力要适中,梳遍头皮各部位,每次2~3分钟。长期坚持对高血压、眩晕等有辅助疗效。

◆香蕉治高血压法
①每日服食数只香蕉,可保持血压稳定。
②取30~60克香蕉皮或果柄,加水煎服,对高血压有疗效。

◆洋葱降血压法
洋葱内含有一种槲黄素,可降低血压、溶解血栓,从而避免心脏病突发,还具有抑制癌症的功效。

◆玉米须西瓜皮治高血压法
取30克玉米须、12克西瓜翠衣,煎汤代茶常饮。

◆玉米须治高血压法
每日取60克玉米须,煎水3碗,分3次饮服,可治高血压。


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