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 《巢氏病源补养宣导法》 > 卷上·正编

气病诸候

 

上气候

《养生方》∶饮水勿急咽,久成气病。

《养生方导引法》云∶两手向后合手,拓腰向上极势,振摇臂肘,来去七。始得手不移,直向上向下,尽势来去二七。去脊心肺气壅闷散消正坐,并膝头足,初坐先足趾相对,足跟外扒坐止,少欲安稳,须两足跟向内相对坐,足趾外扒觉闷痛,渐渐举手,似款便坐,足上待共内坐,相似不痛,始双竖脚跟向上坐上,足趾并反向外。每坐常觉,去膀胱内冷膝风冷足疼上气腰痛,尽自消适也。

又云∶两足两指相向五息,正引心肺去厥逆上气,极用力令两足相向意止,引肺中气出,病患行肺内外展转屈伸,随无有违逆。

 

卒上气候

《养生方导引法》云∶两手交叉颐下自极,致补气,治暴气咳。以两手交颐下,各把两颐脉,以颐句交中急牵来着喉骨,自极三通,致补气充足,治暴气上气泻喉等病,令气调长,音

 

结气候

《养生方》云∶哭泣悲来诉哭讫,不用即食,久成气病。

《养生方导引法》云∶坐生腰,举左手仰其掌,却右臂覆右手,以鼻内气,自七息,息间稍顿右手,除两臂背痛结气。

又云∶端坐生腰,举左手仰掌,以右手承右脉,以鼻内气,自极七息,除结气。

又云∶两手拓肘头拄席努肚上极势,待大闷始下,来去上下五七,去脊背体内疼,骨节急强,肚肠宿气。行忌太饱,不得用肚编也。

 

逆气候

《养生方导引法》云∶以左足踵拘右足拇趾,鼻内气,自极七息,除癖逆气。

 

 

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