《茶饮保健》 > 三、休闲类(一)水果调味茶
902.梨冬茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。
用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用:生津润燥,清热化痰。热病伤津;秋天肺燥咳嗽。
903.梨子生地茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。
用法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。
功用:养阴生津,清热。外感热病口烦渴、咳嗽。
904.梨杞茶
原料:鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。
用法:用水煮梨子块、梨皮后,泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。
功用:润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。
905.苹果茶
原料:鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。
用法:将苹果切成小块,与酸枣仁同煮,用其煮液泡茶饮用。
功用:补心益气,生津止渴。心脾气虚者;解渴。
906.苹果陈皮茶
原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法:用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。
功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及醉酒者。
907.橘杏茶
原料:鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。
用法:将橘去皮后,与杏仁同煮,用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用:润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。
908.橘姜茶
原料:鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。
用法:将橘去皮后,用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。
功用:开胃健脾,生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。
909.柑陈茶
原料:鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。
用法:柑去皮后,与陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。
功用:醒酒利尿,生津止渴。
910.柚楂茶
原料:鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。
用法:去除柚瓣皮后,与山楂、陈皮共煎至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。
功用:开胃,生津,醒酒。
911.葡萄参茶
原料:鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。
用法:用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。
功用:补气血,益精神。体弱神差者宜饮。
912.葡萄茯苓茶
原料:鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。
用法:用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。
功用:除风湿、运脾利水。
913.西瓜荷斛茶
原料:鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法:用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后,泡茶饮用。
功用:清热解暑,除烦止渴,利水便。暑天炎热之季宜饮;热病伤津者可多饮。
914.甘蔗生地茶
原料:鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。
用法:将甘蔗切成小块,用水煎煮甘蔗、生地至水沸后,泡茶饮用。可加冰糖。
功用:清热养阴,或热病伤阴者可饮。
915.李子夏枯茶
原料:鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。
用法:用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。
功用:清肝泄热,生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。
916.无花果茶
原料:无花果10g、川贝母3g、花茶3g。
用法:用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。
功用:清肺止咳,消肿解毒。
917.西番莲茶
原料:西番莲10g、绿茶3g。
用法:用西番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用:疏风清热,止咳化痰。
918.杏子茶
原料:鲜杏子3枚、绿茶3g。
用法:用杏子的煎煮液泡茶饮用,可加冰糖。
功用:润肺定喘,生津止渴。
919.杏甘茶
原料:鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。
功用:润肺定喘,生津止渴,咳嗽痰多者宜用。
920.枇杷茶
原料:鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用:清肺止咳,止渴,下气。
921.枇杷川贝茶
原料:鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。
用法:用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。
功用:润肺、祛痰、止咳。
922.龙眼肉茶
原料:龙眼肉10g、红茶3g。
用法:用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。
功用:益心脾,补气血,安神益智。
923.龙眼参茶
原料:龙眼肉10g、人参3g、红茶3g、白糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液,泡茶饮用。
功用:补气养血。气血虚弱、心脏疾病患者宜饮。
924.龙眼百合茶
原料:龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。
功用:补心安神。
925.大枣茶
原料:大枣5枚、红茶3g、红糖5g。
用法:用大枣的煎煮液泡茶饮用。
功用:温补脾胃,生津。脾胃虚弱者宜饮。
926.大枣甘茶
原料:大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用大枣、甘草的煎煮液泡茶饮用。
功用:益胃生津,解毒。气阴不足,营卫不和,心悸怔仲、口干渴及妇女脏躁者宜饮。
927.乌梅甘茶
原料:乌梅3枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡乌梅、甘草、绿茶饮用。
功用:生津止渴,敛肺止咳,涩肠安蛔。用于鼻咽癌、直肠癌。
928.人参果茶
原料:鲜人参果30g、绿茶3g。
用法:用人参果的煎煮液泡茶饮用。
功能:强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血。
929.桃子茶
原料:鲜桃子1个、绿茶3g。
用法:去除桃皮,用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用:生津润肠,活血消积。
930.菠萝玉竹茶
原料:鲜菠萝(去皮)50g、玉竹5g、绿茶3g。
用法:用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。
功用:补脾益气,生津止渴,醒酒。
931.
原料:鲜椰汁250、绿茶3g。
用法:将椰汁煮沸后泡茶饮用。
功用:益气生津,清热,养颜。
932.
原料:鲜椰汁300、枸杞5g、绿茶3g。
用法:将椰汁煮沸后,泡枸杞、绿茶饮用。
功用:清热止渴,滋肾养肝,美容益智。
933.
原料:鲜椰汁300、菊花3g、绿茶3g。
用法:将椰汁煮沸后,泡菊花、绿茶饮用。
功用:清热明目,生津止渴,美颜润肤。
934.荔枝茶
原料:鲜荔枝(去皮)5个、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用荔枝的煎煮液泡茶饮用。
功用:益血生津,理气止痛。
935.荔枝芍茶
原料:鲜荔枝(去皮)5个、白芍5g、绿茶3g。
用法:用荔枝、白芍的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用:养阴血,清热,解渴。
936.猕猴桃茶
原料:鲜猕猴桃(去皮)2个、绿茶3g。
用法:用250ml水煎煮后泡茶饮用。
功用:解热止渴,通淋。用于胃癌。
937.猕猴桃木通茶
原料:鲜猕猴桃(去皮)2个、木通3g、绿茶3g、冰糖10g.
用法:用猕猴桃、木通的煎煮液泡茶饮用。
功用:清热生津,利尿。
938.草莓茶
原料:鲜草莓5个、绿茶3g。
用法:用草莓的煎煮液泡茶饮用。
功用:润肺生津,清热凉血。
939.草莓葛根茶
原料:鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。
功用:清热生津,解酒。
940.
原料:鲜阳桃1个、桑叶3g、绿茶3g。
用法:用阳桃、桑叶的煎煮液泡茶饮用,可加适量冰糖。
功用:生津止渴,疏风清热。
941.芒果茶
原料:鲜芒果(去皮)1个、绿茶3g。
用法:用芒果的煎煮液泡茶饮用。
功用:益胃止呕,解渴利尿。
942.芒果芦根茶
原料:鲜芒果(去皮)1个、芦根3g、绿茶3g。
用法:用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用:清热养阴,利尿。
943.芒果姜茶
原料:鲜芒果(去皮)1个、生姜3g、红茶3g。
用法:用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。
功用:养阴,和胃,止呕。
944.
原料:鲜樱桃30g、绿茶3g。
用法:用樱桃的煎煮液泡茶饮用。
功用:益气,祛风湿。
945.
原料:鲜樱桃30g、木瓜5g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。
功用:生津,强筋,祛风湿。
946.桑椹茶
原料:鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用桑椹的煎煮液泡茶饮用。
功用:补肝肾,熄风。
947.桑椹枸杞茶
原料:鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。
用法:用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。
功用:滋阴补肾,止咳生津。
948.桑椹白芍茶
原料:鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。
用法:用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。
功用:养阴柔肝,生津润燥。
949.桑椹菊花茶
原料:鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。
功用:清肝明目,滋肾益阴。
950.菠萝蜜茶
原料:鲜菠萝蜜20g、花茶3g。
用法:用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。
功用:补中益气,清热止渴。
951.香蕉柏仁茶
原料:鲜香蕉(去皮)2根、柏子仁5g、红茶3g。
用法:用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。可加适量蜂蜜。
功用:润肠通便,清热解渴。
952.柠檬茶
原料:鲜柠檬(去皮)半个、绿茶3g、冰糖20g。
用法:用柠檬的煎煮液泡茶饮用。
功用:生津止渴,祛暑。
953.柠檬益母茶
原料:鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g.
用法:用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。
功用:养阴生津,调经安胎。
954.荸荠茶
原料:鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用荸荠的煎煮液泡茶饮用。
功用:清热化痰,消积。
955.柿子茶
原料:鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用柿子的煎煮液泡茶饮用。
功用:清热止渴,润肺祛痰,降压止血。
956.甜瓜茶
原料:鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。
用法:用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。
功用:清暑热,解烦渴,利小便。