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 《寿世青编》 > 卷上

谨疾箴

凡人富贵名利,勿强求之,而况此身父母之所遗;才情意气,勿竞争之,而况此身妻之所仰。身之柔脆,非木与石,伤之七情,报以百疾。疾之既来,有术奚施,疾之未来,有术不知。我明告子,子尚听之,色之悦目,惟男女之欲,思所以远之,如脱桎梏;味之爽口,惟饮食之欲,思所以禁之,如畏鸠毒。多言则伤气,欲养气者,言不费,思则损血,欲养血者,思不越。忧不可积,乐不可纵。形不可太劳,神不可太用。凡此数言,终身宜诵。

《勿药真言》云∶独宿之妙,不但老年,少壮亦当如此。日间纷扰,心神散乱,全赖夜间休息,以复元气。若日内心猿意马,狂妄驰驱,至夜又醉饱而恣情纵欲,不自爱惜,其精神血气,何能堪此?

 

 

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