【处方】 猪脊髓500克（连脊骨）莲藕250克
【制法】 将上2味同放锅内熬煲。
【功能主治】 补血益肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软。
【用法用量】 当菜服食，每周2剂，一般4～8剂即可见效。
【摘录】 《饮食疗法》