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工作向左 生活向右 大问题 京华出版社 埃丽卡·奥尔洛夫 凯西·莱文森 我们都经历过家庭中似乎每件事都不对劲的时候。我们在工作中承受巨大的压力，这是家里出现问题的最糟糕的开始——但是，你必须承认，确实出现了问题。你的伴侣因为被公司解雇而烦躁；孩子们似乎都成了小怪兽，帮着加剧紧张气氛，这时他们露出来的“狰狞面目”让你几乎认不出他们来！他们在学习上出了问题，还坚持要穿脐环。更严重的是，你的薪水只够生活花销，存不够供他们上大学的钱，而现在，儿子想去参加巡回比赛的曲棍球队，这又意味着一大笔费用。但是，在现实中，在真实的生活中，这是很常见的情况。这些事情夹在你每天的150封乱七八糟的电子邮件、随时响起的手机和一点技术压力之中。 这里有个“大问题”了。我们能够对以上提出的问题开玩笑、打趣——主要是因为自己都曾经是这些问题的受害者。在我们的上一本书中，谈到一些小问题，关于在小狗的身上贴满便条，或者凯西的孩子在她正在做现场广播采访的时候，脱光了衣服在门前草地上跳舞。但是，有一些问题我们是不能开玩笑的，因为这些问题会让你震惊得直喘气——一个青春期的孩子试用毒品；一个孩子陷入了严重忧郁；你的婆婆或者岳母酗酒到了会让她周围的孩子不安全的地步。没有一本父母手册会谈这些大问题，事实上，如果面对的是很严重的危机，你应该明白，该是咨询治疗专家的时候了。 不管问题大小，列出你面临的五个最紧迫的危机——那些确实影响到你的平衡感的危机。 现在该是制定小的适度的步骤，从而在这些方面达到平衡的时候了。 太大的目标恰当的目标 我要和我的婆婆或岳母和睦相处。→我要确保她喝得很多的时候不和孩子们单独在一起。今天我要忍耐，不对她喝酒做任何诽谤性的评论。 我要和情绪不稳定的青春期的孩子和睦相处。→我将不评论她的头发，不管我有多么痛恨蓝色的头发。 孩子们没做家务的时候，我不再做出反应。→我要列个家务清单，确保每个孩子每天做一件事情。 通过小的适度的步骤，你可以体会到成就感。 题外话 埃丽卡：我的生活会和他们一样疯狂……我有三个不同年龄的孩子，尽管每个孩子只做一个活动，那就是三个活动和三个时间安排。我为了找到某种平衡去做的一件事情是，确保我们在一些周末的日子里没有计划。我不需要成为一个旅游导游，三个孩子都能自己玩，不需要我哄着他们玩。 凯西：在任何特定的一天中，我都觉得自己和吼猴被关在一个笼子里。别误解我，我爱我的两个孩子，但是有些时候真的能让我濒临崩溃。对我来说，让我发生紧张性头痛的快速途径，就是85岁的母亲坐在汽车的前排座位上，六岁和九岁的孩子坐在后排。我母亲听觉不好，而我的儿子则说个不停。他们在同一时间都和我说话。当我回答儿子的问题时，母亲认为我在和她说话，“寿司？我不要寿司。为什么你跟我谈寿司？我不吃那东西。”我不知道自己怎么居然没撞到电线杆上。信不信由你，搞定他们的方法是有声书（booksontape，也译为“视听书”——译者注）。当我放故事CD的时候，每个人似乎都安静下来听。真是个奇迹！ |
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