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工作向左 生活向右 准备好开始找回平衡了吗？ 京华出版社 埃丽卡·奥尔洛夫 凯西·莱文森 现在该是用清楚的目标，在家庭方面找回你的平衡的时候了。写下对你家庭的前五个目标。 现在问自己这个问题：在1到10分的范围内，1分是“最差”，10分是“最好”，你怎么评价自己现在料理家庭目标的状况？ 如果你的答案是9分或者是10分，那真的很棒。一定要继续坚持做下去，因为总有更多的东西要去学习。记住，生活总是无法预测的，当你认为已经做得很完美的时候，它时不时地会让你出乎意料。迄今为止，你怎样在这个方面设法保持平衡感？什么办法对你有效？（给你自己应得的分数） 你怎样做才能把分数提高0.5分，比如说到9.5分？如果你给自己打10分，你怎样继续保持这个10分的成绩？ 如果你觉得你的家庭没有完全失控，那一定还有做得对的地方。你一直在做什么事情，让你的分数保持在2分或者5分？想一想——你没有给自己0分，所以你一定做对了几件事情。哪些地方做得对？ 如果认为这点分数微不足道，那你就错了。如果你没给自己打零分，就说明在一些小的方面，你做了几件积极的事情来管理你的家庭。也许你从来没有不讲故事，就让他们上床睡觉；也许即使在你最手忙脚乱的日子里，也保证自己常常会告诉他们，你一直都爱着他们。你还能再做一件什么事情，使自己在家庭生活方面找到平衡，把你的分数提高1分？ 你怎样才能保证自己一直把一件小事做下去？ 如果你设法把自己的分数提高几分，你的生活会有什么不同？ 在你现在没有做的事情中，你准备做什么？ 对这些积极的改变，谁会最惊讶？ |
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