从小就酷爱甜食，又有吃零食的习惯，也不知道从什么时候起，嘴巴渐渐开始变得臭臭的、气味难闻，朋友都不喜欢跟我近距离说话，她们这样明显的动作，我当然都感觉得到。可是不管怎么刷牙都没有用，有人说这只是因为火气太大，睡眠充足就可以改善了，可是就算睡饱了，就算正在吃东西时，嘴巴还是很臭。因为有自知之明，所以在跟朋友聊天时，都会有意无意的用手稍微挡住嘴巴。唉！难道口臭真的会跟着我一辈子吗？

　　给大女生的悄悄话

　　“有口臭的人，自己通常都不知道，别人也不好意思说。”

　　口臭虽不是什么病，只不过是身体所反映出来的症状而已；虽无关人品，也不是外观的问题，但口气的好坏，的确关系着人际交往与礼貌的问题。

　　男女朋友见面时，若在近距离亲热时，突然有一股难闻的口气迎面而来，想必是大煞风景；而口气的好坏，也是个人重要的传媒之一，不但关乎个人形象，甚至还会影响到商业利益。此外，藉由口臭也能反应出身体状况，因此一定要找出根源、彻底解决。

　　有口臭的人，通常舌头会呈现较红的颜色，同时会出现黄色或白色的舌苔，嘴巴也会感觉苦涩。如果因为吃了刺激性食物，造成消化道机能失调，而在隔天出现口臭，这个时候只要吃几天清淡的食物，缓和一下肠胃的刺激，即可改善。若是由其他方面引起的，就必须对症下药，才能完全改善症状。

　　给大女生的贴心建议

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