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《家庭医疗大宝典》 作者: 佚名 3经期病症 ◆艾灸治痛经法 用艾条熏灸下腹部的关元穴（位于脐下３寸的部位），可治妇女痛经。 ◆艾叶红糖治经期腰腹痛法 取１０克艾叶、１５克红糖，加适量水煎服，每日３次，连续服用，可治妇女经期腰腹疼痛。 ◆按穴治痛经法 有痛经史的妇女，从行经前３日起，取仰卧位，自己直接按摩脐下小腹部，并指压脐下３寸处的关元穴，脐下１寸半处的气海穴，每日２次，即可预防痛经的再次发生。 ◆醋治鱼刺鲠喉法 喝口食醋，缓慢咽下，可反复几次，直至鱼刺被软化，刺感消失。 ◆丹参酒治痛经法 将６０克丹参放在５００克白酒中浸泡备用。月经来潮前服用，每次１０毫升，可治痛经。 ◆当归白鸽治更年期综合症法 将３０克当归放入洗净的白鸽腹内，加适量清水、少许米酒，隔水蒸熟，加调味品后服食。每逢月经前或经后服１次，连服数月，对妇女更年期综合症疗效显著。 ◆妇女绝经期食疗法 绝经期妇女应补充钙，每日不少于１克；绝经后，每日不少于１．５克。这可从含钙丰富的食物中获得，如牛奶、豆腐、海带、青豆、青菜等。否则体内钙质就可能枯竭，出现腰酸背痛，甚至驼背等症状。 ◆酒精塞耳治经期头痛法 用７５％的酒精棉球塞入头痛一侧的外耳道；中间头痛塞两侧外耳道，一般数分钟到３０分钟即见效。 ◆荔枝壳治月经过多法 将荔枝壳煅灰，内服６克，可治妇女月经过多。 ◆木耳治经期紊乱法 将６０克木耳炒香，加２５０克水煮熟，加砂糖服食，可治经期紊乱。身体虚弱者勿用。 ◆葡萄酒治痛经法 适量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状，起到一定程度的辅助疗效。 ◆热水袋敷治痛经法 将热水袋放在脐下小腹部，左右侧换敷，温度以不烫伤皮肤为限，治疗痛经可很快见效。 ◆热水浸手治经期头痛法 将双手浸泡在１盆热水中，逐渐添加热水，以保持水温，一般３０分钟后头痛症状可减轻，以至消失。 ◆热焐治痛经法 将５００克粗盐、３００克葱白、１００克生姜一起炒热，用布包好，趁热焐小腹部，每日２次，每次１５～２０分钟，可治痛经。 ◆生姜红枣红糖治经期腰腹痛法 取１０克干舰１０枚红枣、３０克红糖，加适量水煎汤饮服，每日３次，连服数日，可治妇女经期腰痛、腹痛。 ◆丝瓜治痛经法 取１只干丝瓜，加４００毫升水煎服，可治痛经。 ◆维生素Ｅ治放环后出血法 妇女用宫内节育器避孕后引起的月经紊乱和月经过多，可每天口服５０～１００毫克维生素Ｅ，１０日为一疗程，必要时服２～３疗程，即可止住异常出血。 ◆西瓜子仁治经血过多法 取９克西瓜子仁研成细末，用温开水冲服，每日２次，可治经血过多。 ◆益母草红糖治经期腰腹痛法 取１５克益母草、２０克红糖，加适量水煎服，每日３次，连续服用，可治经期腰痛、腹痛等症。 ◆油菜治痛经法 油菜有行瘀散癣消肿解毒、温经散寒的功效。常食可治妇女经期小腹下坠疼痛，对产后瘀血腹痛、乳痈阴疽等症也有疗效。 |
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