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《家庭医疗大宝典》 作者: 佚名 6咽喉疾病 ◆冰糖梨治嗓音嘶哑法 取１只大梨，切下梨盖，剜空梨核，中间塞满冰糖，放进锅内蒸，食后可治嗓音嘶哑。 ◆蝉蜕治嗓音沙哑法 如声音突然沙哑，可取６克蝉蜕加水煎服，可以见效。 ◆醋治咽喉肿痛法 用醋加同量的水漱口即可减轻咽炎引起的疼痛。 ◆大蒜治急性喉炎法 将大蒜捣烂成泥，贴足心，对小儿因急性喉症引起的呼吸困难疗效显著。 ◆风油精治咽炎法 ①用舌尖堵住风油精瓶口，慢慢地吸入，让其顺咽喉道流入，每日５次，每次３滴，连服３次，对咽炎有疗效。 ②将几滴风油精涂在颔下及颈部，用手掌反复推擦，直至皮肤发热，２小时后可缓解咽痛。 ◆蜂蜜茶叶治咽喉炎法 取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔３０分钟漱喉１次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。 ◆橄榄明矾水去除口臭法 取１０克明矾，溶于１００克水中，再放入１０个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每日３～４次，每次１５分钟左右，连用２～３日，一般即可去除口臭。 ◆诃子生姜治声音嘶哑法 取５～６片中药诃子，加适量生姜，用开水冲泡，饮服数次，可治嗓音嘶哑。 ◆酱油治咽喉肿痛法 取１汤匙酱油漱口，漱时抬头，使酱油接近咽部，哈气漱洗１分钟左右吐出，连续３～４次，能治咽喉肿痛。 ◆金银花治咽喉炎法 用干金银花１２～３０克，冲２～３杯开水，当茶饮，对咽炎有疗效。 ◆芦苇根治咽炎法 芦苇根煎汤当茶喝，可治急慢性咽炎。 ◆萝卜治咽炎法 取１００克白萝卜，带皮切片，加２００克水，煮沸２０分钟，取汁加适量白糖或冰糖，一次服完，每日２次，忌食海鲜，连服３日可治咽炎。 ◆麻油润喉法 麻油能增加声带弹性，以讲、唱为职业者，常喝少量麻油能使嗓音圆润清亮，不可过量。 ◆蜜梨膏润喉法 生梨榨汁，与蜂蜜一起熬制成膏，用温开水冲服，每日１次，每次１汤匙，能使喉咙滋润。 ◆木蝴蝶治声哑法 取６克木蝴蝶，加少许白糖，加水蒸服，可治声音嘶哑。 ◆柠檬治咽喉炎法 柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。 ◆枇杷叶蝉蜕丝瓜络治声哑法 取１５克生枇杷叶、１４只蝉蜕与１条丝瓜络，加水煎服，可治声音嘶哑。 ◆伤湿止痛膏治咽喉肿痛法 取伤湿止痛膏贴在上廉泉穴上，可治咽喉肿痛。上廉泉穴在喉结上方、舌骨下缘的凹陷处。 ◆生姜萝卜治声音嘶哑法 将萝卜和姜捣烂取汁，每次喝少许，嘶哑的嗓子可逐渐恢复。 ◆丝瓜治咽喉肿痛法 取１根生丝瓜刮去皮，捣烂挤汁用以漱口，或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内蒸熟，加适量冰糖饮服，每日３次，能消咽喉肿痛。 ◆西瓜皮治咽喉干痛法 取３０克西瓜皮，加５００毫升水煮至水量减少到３００毫升时即可服用，每日２次，连服数日，可治咽喉干痛。 ◆苋菜治咽炎法 鲜苋菜３０～６０克，捣烂取汁或加水煎，与蜂蜜或白糖一起调匀饮服，可治咽炎或扁桃体炎。 ◆盐治咽喉肿痛法 将盐炒熟研细，吹入喉中，可治咽喉肿痛。 ◆杨桃干治声音嘶哑法 将１碗清水烧沸后，放入杨桃干煮几分钟饮服，可治声音嘶哑。 ◆银耳治咽喉炎法 取５～８克银耳，用水泡开后烧煮加糖服用，每天早、晚各１次，可治慢性咽喉炎及老年性慢性支气管炎等疾病。 ◆樱桃治咽喉炎法 鲜樱桃３０～６０克，早晚各嚼食１次，可治咽喉炎。 ◆猪肤汤治咽喉炎法 ３００克猪皮，７５克炒出香味的米粉，５０克蜂蜜加适量的水，放在一起熬汤喝，对治疗咽炎有疗效。 7眼疾 ◆白内障食疗法 每日至少喝１５００毫升水（约６杯），多吃鱼虾、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、生菜及柑桔、柠檬、香蕉、杏子等水果；少吃动物脂肪、糖、烟、酒。 ◆菠菜治夜盲症法 将５００克鲜菠菜捣烂榨汁，每日１剂，分２次服用，常服可治夜盲症。 ◆薄荷助除眼内异物法 眼内有灰尘时，可用薄荷水涂抹在眼睑上部，便能使灰尘随泪一起流出。 ◆茶水熏蒸护眼法 沏１杯茶水，用手捂住杯口，让半睁开的眼睛对着围小的杯口熏蒸１０分钟，每日１次，可使视力不衰。 ◆茶叶治电光性眼炎法 ①取５０克茶叶，用５００克沸水泡开，患者仰卧，将湿茶叶敷在眼部，将眼皮轻轻合启数次，会有热泪溢出，不久即可止痛。每隔半小时换１次湿茶叶，共７～８次。 ②用湿茶叶贴住双眼，睡过夜。可治电光性眼炎。 ◆醋蛋治神经性皮炎法 将１只鲜鸡蛋浸在２５０克米醋中，密封浸泡１周，待蛋壳呈淡褐色并软化时，用消毒针刺破蛋壳，取蛋液，每日涂抹患处数次，可治神经性皮炎。 ◆袋泡茶润目法 泡过的袋泡茶，趁茶袋尚温时，捞出放在眼睑上，敷３分钟，久用可以滋润眼部。 ◆儿童看电视时间控制法 儿童看电视时间过长，对眼睛、内脏都会有伤害，所以要严格控制儿童看电视的时间：７岁以前儿童连续看电视不要超过半小时；７～９岁儿童不要超过１小时；１０～１２岁的儿童不要超过１．５小时；１３～１５岁的学生不要超过２小时。眼睛已经近视的更要严格控制。 ◆番薯叶羊肝治夜盲症法 取６０～９０克番薯嫩叶、１２０克羊肝或猪肝，一同煮服，连服２～３日，对夜盲症有疗效。 ◆蜂蜜治角膜溃疡法 用蒸馏水调成５％的蜂蜜溶液，每日滴眼４次，可治角膜溃疡。 ◆化学品溅进眼内自救法 当化学品溅入眼内，应马上翻转眼皮，用水不停地冲洗５分钟，冲洗越早越彻底，对眼部的损伤就越小。 ◆近视眼食疗法 多吃鱼虾、柑、桔、橙、柠檬和其它红色果实，少吃糖、肉、全脂奶酪，可避免视力衰退。 ◆麻线扎指治麦粒肿法 患麦粒肿（偷针眼）时，取一根麻线，扎住患侧中指第２节中部，不可过紧，每１～２小时将线松解１次，很快可愈。 ◆明矾治麦粒肿法 麦粒肿（偷针眼）初发时，可用１块明矾蘸唾液反复摩擦患处，每日３～４次，每次２～３分钟，两天后即愈。 ◆南瓜治眼球外伤法 当眼球受到轻度外伤时，可取适量南瓜瓤捣烂，敷在眼伤处，用消毒纱布包扎，１２小时即可见效。 ◆青光眼食疗法 要减低眼压，宜多吃蜂蜜、赤豆、西瓜、冬瓜，少吃油腻食品，不喝茶、酒、咖啡，不吸烟。 ◆热敷治老花眼法 每天清晨洗脸时，双眼轻闭，头稍仰起，用半湿的热毛巾敷于前额和眼睛，凉后更换１～２次，持续１分钟，长期坚持不懈，对老花眼有明显的疗效。 ◆人乳治电光性眼炎法 取新鲜人乳，滴入眼部，２小时１次，能治电光性眼炎。 ◆桑叶黄豆汤治眼疾法 取１５克桑叶、３０克黄豆，加水煎汤服食。可治风热眼疾，眼红、眼痛、眼眵、畏光、大便干结的急性结膜炎患者都可适用。 ◆食物明目法 可以明目的食品有：乳制品、动物肝脏和腰子、鱼、杏、胡萝卜、甜瓜、青菜。 ◆视力改善法 ①书写或看１～２小时书后，要把视线转向远处目标，使视觉适应不同距离。 ②经常眨眼，通过轻度摩擦滋润眼睛。闭眼时，竭力挺起双眉，收紧太阳穴到耳朵皮肤肌肉，使角膜受到轻微压力而得到滋润。 ③站在离窗口４米远处，依次看４个窗角，看每１个窗角眨１下眼，反复５次，然后闭眼休息；再按反方向重复同样操练。 ④经常有意观察绿色事物，增强视敏度。 ⑤半闭双眼，用搓热的双手掌心遮住双眼，下半部放在颧骨上，手指贴于额上，使眼睛得到休息。 ◆眼睛干燥食疗法 每天喝１５００毫升水，多吃柑、桔、柠檬、葡萄等水果，以及绿色蔬菜、粮食、鱼虾、鸡蛋，可使干燥的眼睛滋润。 ◆眼睛疲劳消除法 ①放松操法：自觉眼睛疲劳时，可眼看前方，头部不动，双臂舒展，与肩齐高，一直张开到视力快看不到的角度，然后，眼睛较快地从左拇指移到右拇指，反复１０次。接着将臂向前伸直，间距４５厘米，然后眼望左拇指，再转到右拇指，反复１０次。长期坚持，能保护视力。 ②远眺法：在集中用眼时，每隔２０分钟，远眺外面景物１分钟，再眨眼数次—紧闭眼—眨眼数次，反复几次，即可消除眼睛疲劳，防止眼部皱纹出现。 ◆眼皮跳简易疗法 眼皮跳是由于睡眠不足、长时间的阅读、眼病、强光刺激等原因刺激了眼轮匝肌，造成其反复收缩。可做眼保健操，或用热蒸气熏一下眼部即可止跳。 ◆饮茶保护视力法 电视机的一些射线（如Ｘ射线）会使观者视力降低，看彩色电视会大量消耗眼中的视紫红质，不但减退视力，还可能引发夜盲症。而饮茶有消除放射性物质对人体危害的作用。特别是绿茶中含有多种维生素，其中可以合成视紫红质的维生素Ａ含量尤多，所以，饮茶有利于看电视时的视力保护。 ◆婴儿视力保护法 为保护婴儿的视力，必须严格限制婴儿卧室内的光照度，尤其是不能让阳光直射婴儿眼部。 ◆远视眼食疗法 日常生活中要多食大蒜、洋葱、乳制品、干果、动物肝脏、鲭鱼、精米、乳制品，少食肥肉，不用猪油烧菜。对远视眼有一定的辅助治疗作用。 ◆针刺治麦粒肿法 麦粒肿（俗称偷针眼）患者左眼患病，在脊柱右侧寻找半粒芝麻大小的红点１～４个不等；右眼患病，则在左侧。可用７５％酒精棉球消毒后，刺破小红点，挤出少量血，麦粒肿便可消退。 ◆指压治麦粒肿法 麦粒肿（偷针眼）初发时，可用食指压在病眼的眼角，并向耳朵方向牵拉数下，使患眼皮有被牵拉感即可。肿起的当日多牵拉几次，次日即愈。 ◆猪胆治砂眼法 用１个鲜猪胆，取胆汁滴入眼内，每日２～３次，可治砂眼。 ◆转眼增强视力法 双目从左到右、从右到左各转动１２次后，紧闭一下再睁浚用大拇指中节揉抹眼窝和上眼皮５～６次。可消除视力疲劳，预防近视。 |
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