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《家庭医疗大宝典》 作者: 佚名 4矫治 ◆八字脚矫治法 ①走路、跑步时不要将足尖向外偏。 ②常有意识地沿直线行走。 ③常双足并拢，向前、向后跳跃。 ④常用双足内侧交替踢毽子。 ◆扁平足矫治法 用力将脚板弓起，放在倒下的空酒瓶上，前后滚动，连续数月，可矫治扁平足。 ◆电视矫治斜视法 每天用患有斜视的眼看１０分钟电视节目（用手遮住另一只健康的眼），坚持1周，视力可明显改善，再坚持一段时间斜视可望矫正。 ◆儿童口吃矫治法 ①鼓励：家长应鼓励孩子练习说话，纠正口吃，培养孩子自信心；粗暴训斥只会增加心理压力，反而加重口吃。 ②接茬：当孩子说话打结时，家长可接住话茬，也可要求孩子放慢说话节奏，把话说完。 ③多说：尽量让孩子在大人辅导、监督下练说话、讲故事，当孩子能较顺利地说完一段话时，应予以称赞。 ④背诵：让孩子多背诵顺口溜、儿歌、古诗等，有助于克服口吃。 ⑤朗读：多让孩子有表情地朗读优美的散文，对矫治口吃甚为有效。 ⑥抄写：每天用印刷体耐心仔细地抄写几页诗歌或散文，可使口吃现象逐渐减少，乃至完全消失。 ◆儿童尿床矫治法 小儿遗尿症可用下列方法矫治： ①不要斥责和打骂孩子。 ②让孩子睡１小时午觉，避免夜间睡得太死。 ③调整好孩子的饮食，晚饭后至临睡前少吃流质并适当限制饮水。 ④上床前提醒儿童小便，夜间定时唤醒孩子。 ⑤使儿童养成侧卧睡眠的习惯，以便有了尿意能及时醒来。 ⑥每天早晨准备１碗米汤，让孩子服食加糖或盐的凝结的薄膜，每日１次，不要间断，１个月左右可以根除夜间尿床的毛病。 ⑦用针灸和推拿疗法医治，也有一定疗效。 ◆儿童生殖器官发育检测法 儿童生殖器官能否正常发育对孩子长大成人影响极大。作为孩子的父母，尤其是肥胖儿童的家长应经常注意孩子生殖系统的发育，孩子７周岁就应配合医生开始监测，８周岁要检查２次，９周岁要检查３次，力争将性问题挽救于生长发育的“红灯期”—１２岁半以前，以保证孩子能正常进入青春发育期。特别提醒家长的是，肥胖有时会造成性激素的分泌紊乱，可导致男孩女性化，女孩男性化。胖墩父母从小就要特别关注自己孩子的生殖器官是否发育正常，千万不能麻痹大意。 ◆儿童厌食矫治法 适当加些粗粮、停吃零食，饭前吃一点山楂类食物以刺激食欲，水果、巧克力宜在饭后吃。孩子犯了错误，不宜在吃饭时教育、更不要打骂。孩子倘一、二顿不好好吃饭，不要强迫，可变换些食物。 ◆咖啡矫治儿童多动症法 患有多动症儿童每日早餐、午餐前各饮咖啡１杯，内含咖啡１２克、白糖２０克，浓度与市场销售的相似。连服一周，效果明显者可酌减；尚未根治可再饮１周；一旦痊愈，必须立即停饮。 ◆梦呓矫治法 ①睡前不要吃得过饱或过分饥饿。 ②睡前１小时吞服０．４～１．０克色氨酸，也可饮１瓶鲜牛奶。 ③积极参加体育锻炼，长期坚持。 ④注意培养、改善自己的性格，多参加有益的集体活动，养成活泼、开朗、友爱、合群的性格。 ◆驼背矫治法 ①坚持每天做矫正驼背体操。 ②经常注意收腹挺胸。 ③使用高度合适的桌椅。 ④睡硬板床，不用高枕。持之以恒，可使驼背得到抑制或好祝 ◆婴儿日夜颠倒矫治法 如婴儿日睡夜闹，可在晚上８～９点间，用４３℃左右的温水为婴儿洗浴，浴水淹至婴儿胸部，使婴儿在水里活动，持续１０分钟左右，然后擦干着衣，同时注意保暖。此时婴儿口渴腹饥，哺乳后即入睡。连续坚持３天，就能矫治成功。洗浴前２小时内不可给婴儿喂食。 ◆婴儿夜啼矫治法 ①对婴儿夜啼一般可不予理睬。哄骗或安抚只会延长婴儿哭闹的时间。 ②记录下婴儿夜啼的时间，在婴儿哭闹之前，先把他弄醒，然后再哄他入睡，可大大缩短婴儿哭闹时间。 5解毒 ◆菜窖中毒预防法 进窖之前要先打开窖门通风，排出污浊空气，换进新鲜空气，然后手持蜡烛或油灯进入，若油灯或蜡烛熄灭就说明窖中的含氧不足，应立即退出。 ◆传染病患者家庭消毒法 ①卧室：打开门窗，流通空气，日光照射，食醋熏蒸。 ②衣服、被褥：曝晒４至６小时。 ③食具：煮沸１５分钟，然后清洗。 ④痰液：吐在纸上，集中烧毁。 ⑤生活污水：病人用过的水每１０公斤加５克漂白粉，搅拌后放置２小时，再倒入下水道。 ⑥粪尿：每１００克尿加３克漂白粉、每１００克粪便加２０克漂白粉，充分搅拌后放置２小时再倒入粪便管道或化粪池。 ⑦手：５００克水加漂白精片１０片配成漂白粉消毒水，手放入浸泡３分钟。 ⑧用具：门拉手、水龙头、桌椅等用５％的次氯酸钠溶液擦拭，患者经常接触的门拉手、水龙头应用纱布包好。 ⑨体温表：用７５％的酒精浸没消毒。 １０注射器：一般煮沸消毒即可，肝炎病人用的经煮沸３０分钟后再洗，洗净后再煮沸消毒。 ◆醋解肥皂氨水中毒法 儿童不慎误服肥皂、氨水等物，可迅速饮服食醋，以减轻其毒性，再送医院治疗。 ◆蛋清防止汞中毒法 万一咬断体温表，误将表内的水银吃下后，可立即服生鸡蛋清３只，以减少肠胃对水银的吸收，并注意检查近期的粪便，如长时间还未排出，应去医院治疗。 ◆敌敌畏中毒解救法 发现有人误服敌敌畏中毒，应立即抢救：给患者灌服１∶５０００的高锰酸钾溶液或小苏打溶液、淡肥皂水，然后用筷子或手指刺激其咽喉；催吐洗胃，反复多次。 ◆粉尘中毒预防法 经常在粉尘环境中工作、生活的人，平时食用一些猪血，能使体内粉尘迅速排出，可预防粉尘中毒。 ◆黄豆解盐卤中毒法 将５００克生黄豆碾碎，加１５００克冷开水搅拌，去渣服汁，对盐卤中毒有解毒作用。 ◆戒烟时机选择法 感冒时，胃纳差，舌头的味觉和鼻子的嗅觉都异于平时，吸烟也感气味，自然就打破了原来的吸烟习惯，趁此时戒烟，容易达到目的。 ◆桔皮解鱼蟹毒法 桔皮中含有大量维生素Ｃ。把桔皮晾干保存，经常泡水代茶饮用，不仅能补充维生素Ｃ，并能解鱼蟹毒。对胸腹胀满，咳嗽多痰等症，也有疗效。 ◆铝中毒预防法 人体内蓄积的铝过多，会引起铝中毒，使用铝制品必须采取正确操作方法，使铝元素混入食物中的含量控制在最低限度。 ①用铝制炊具应避免与其他硬物摩擦，以防铝粉铲落。炒菜不宜用铝制炊具。 ②铝锅使用前略加热，使氧化层破损处再氧化，可减少铝渗出。 ③铝制盛器不宜久放调味品和饮料。 ④铝锅烧煮食物的时间不宜超过４小时。 ⑤铝制炊具用完洗净后用火烤干，保持氧化膜完整。 ⑥用铝勺、铝铲刮下的食物多含铝屑，不宜食用。 ◆绿豆甘草解铅中毒法 铅中毒后，可取１２０克绿豆、６０克甘草，煎汤分２次饮服，同时每次服用３００毫克维生素Ｃ，每日１剂，连服１０至１５日，可以解毒。 ◆绿豆解食物药物中毒法 取绿豆若干，加１／４量的甘草，水煎取汁，大量饮服，可解食物或药物中毒。 ◆生姜解食物中毒法 食物中毒患者，可将干或鲜生姜４片、紫苏２０克，加水煎至１碗，分３次服完，有疗效。 ◆鼠药中毒解救法 让患者喝３００克清水，再用筷子或手指刺激咽喉催吐，反复洗胃，可减轻鼠药中毒的症状。 ◆水中毒性鉴别法 水中有无毒物或杂质，可用下法鉴别：用杯取水，滴入３～４滴肥皂水、酒精或放入１片硼砂，起白泡或混浊就表明有杂质或毒物。 ◆丝瓜叶治蛇伤法 将丝瓜鲜叶捣烂，敷在伤处，并服１００克丝瓜叶汁，每日数次，可治蛇咬伤。 ◆酸碱伤眼急救法 酸、碱不慎溅入眼内，应尽快救治： ①在２分钟内用清水反复冲洗眼部，有条件的话，酸物伤眼用２％碳酸氢钠溶液冲洗；碱物伤眼用１％醋酸或４％硼酸溶液冲洗。 ②伤眼的当天应冷敷，第3天可热敷。 ③剧烈疼痛时可用０．５％盐酸地卡因眼药水滴入眼内。 ④口服抗生素防止感染。 ⑤口服大量维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ，促进患眼恢复。 ◆香蕉治蛇伤法 将香蕉捣烂，敷在伤口处，对蛇伤有止血祛毒之效。 ◆雄黄大蒜防治蛇伤法 ①把雄黄与大蒜捣碎后捏成药丸，带在身边，毒蛇便不敢近身。 ②一旦被毒蛇咬伤，应先挤出沾有毒素的污血，紧接着敷上用雄黄、大蒜捏成的药丸，即可解毒。 ◆中药戒烟法 甘草１２０克、贝母６０克、杜仲６０克，煎汤去渣，加红糖２５０克成膏状，温开水送服，每次１汤匙，早晚各１次，有戒烟疗效。服药期忌食酸、辣。龙胆泻肝汤、牛黄解毒丸等中药，都有抑制烟瘾的作用。 |
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