虽然婚外情的发生不只是性生活问题，但是这个问题也是不可回避的。事实上，因为婚内性生活的冷淡和不满足，而去寻找外界的新鲜刺激，是导致婚外情发生的一大原因。

　　曾经有一个不忠的丈夫对我说，他的妻子只顾孩子，根本没有时间和他亲热。而他的妻子则说，都结婚这么多年了，还有什么好亲热的。更有人说，这么多年了，都审美疲劳了，做爱已经成了一项任务，根本没有以前的激情了。
    正因为在性生活中，存在着这样那样的要求和不满足，夫妻双方有了不对等的欲望需求，从而导致了婚姻问题。而“婚外情是一种理想化的关系，用以逃避显示生活的压力。由于它没有掺杂家庭责任，如家务劳动、抚养孩子、经济支出等，所以往往很浪漫。它会产生兴奋与自由的感觉，这种感觉已经在长时间的婚姻关系中消失了，而这却是婚外情的一个诱人之处。”1

　　要打败你所遭遇的婚外情，重要的是重新发现你对婚姻的激情，让它焕发出你们刚结合时的那份眩目的甜蜜。你们可以试着制造一些浪漫机会，改变早已习惯了的生活轨迹，共同分享美好时光。或者一起听音乐，一起旅行，一起共进晚餐，甚至和爱人一起回忆曾经美丽的过往都会为你带来激情的冲动。

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