我们曾经海誓山盟，花前月下，但是我们现在却不得不对簿公堂。无论你是多么地不愿意去接受这个现实，或者不想去面对，但是，你还是有必要去了解这其中你所需要做的一些工作。因为，离婚并不仅仅是你一个人的事。它还关乎着你的孩子，更重要的是，离婚的结果，还直接影响着你将来的生活。

　　在上一章中，我重点介绍了有关离婚的一些基本常识和概念性问题，主要是想为你解决  一些认识上的误区。那么，到了这一章节，你所需要的是真正能实行的有效帮助。能够帮你在法庭上获得更大胜利的几率，在孩子的抚养权上掌握主动性。那么，一起来看看下面的这些内容吧！
 
    一、关于赔偿

　　当离婚成为不可逆转的事实，作为身处漩涡中的你，应该较为理性的对待这件事，而不是一味的还在情感上纠缠。否则，最后受到伤害的还是你自己。所以现在你所要做的，是要弄清楚，作为无过错方和受害方的你，在离婚过程中可以得到什么样的赔偿。

　　让我们给你提供一些法律依据：
　　根据《婚姻法》的相关规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
    1、重婚
    2、有配偶者与他人同居
    3、实施家庭暴力的
    4、虐待、遗弃家庭成员的
    而这些过错行为给你带来的直接伤害，应该是有着因果关系的。这里提到的损害赔偿，包括物质的，还有精神的。
    关于物质损害赔偿，就是因过错方的过错给无过错方造成物质经济损失而发生的赔偿。比如，在财产分割时转移和损害夫妻共同财产，对无过错方造成物质经济损失的，无过错方有权提出索赔。或者，过错方对无过错方应尽扶助义务而未尽的；或者在遭受家庭暴力、虐待、遗弃后所产生的医疗费、护理费、误工费和鉴定费等等，都属于物质损害赔偿的范围之内。
    而对于精神损害赔偿，大致把损害内容包括在以下几个方面：一般的人格损害造成的精神痛苦，对有象征意义的特定纪念物进行损坏，非法使被监护人脱离监护手段导致亲子关系遭受严重损害等等。如果你遭受到了精神损害，那么向法院起诉，保护你自己的合法权益。

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