《气功外气疗法》 > 第六章 发功第二节 发功手法
超距发功手法
超距发功手法，是发功手式距离受功穴位、部位１0～１00厘米（根据发功者功力的大小酌定与受功部位的间距），运用适当的导气方法来发放外气的手法。是外气疗法的主要发功手法。
（一）推法：
【手式】平掌式、一指禅式、剑指式、龙含式、雀嘴式等。
【方法】选用适当手式，离开治疗穴位或治疗部位１0～１00厘米，用两点或三点拉线、三点求圆等导气方法，慢慢导气，当有气感时，用内劲轻推，发气于治疗部位或穴位上。
【应用】本法是打开患者受功穴位、或治疗部位，补气与激发其气机的主要手法。运用此手法，当医者感到手式与患者穴位之间有气牵引或向外撑张之感时，患者也往往感到有一股无形之气在推动他，或有局部发热，凝贴、麻胀、气机活跃、运行等感觉，有的患者可出现顺推方向的动态。本法多与拉、颤、引、旋等手法配合应用。
（二）拉法：
【手式】平掌式、一指禅式、剑指式、龙含式、雀嘴式等。
【方法】选用适当手式，离开治疗穴位或治疗部位，用两点或三点拉线导气法，三点求圆等导气方法，慢慢导气，当有气感时，用内劲轻拉，发气于治疗部位上。
【应用】本法是打开患者受功穴位或治疗部位，驱邪外出的主要手法。运用此手法时，医者可以感到手式与患者穴位或治疗部位之间有气牵引着，或感到有寒凉、燥热、麻重等不同气感的邪气从所拉引的穴位、部位而出。该法常与推、引、旋法合用。如：推拉导气，能使患者穴位打开，使内外气机交流；与颤法合用，有激发患者气机，导气运行，诱导、激发出动象等作用。
（三）旋法：
【手式】平掌式、龙含式、雀嘴式、一指禅式、剑指式等。
【方法】选用适当的手式，离开治疗部位，用螺旋导气法，慢慢导气，当有气感时，手式慢慢旋扭，或左或右，使气旋转导入，发气于治疗部位或穴位上。或用三点求圆导气法，慢慢导气，当有气感时，用内劲一手轻拉，一手轻推，顺圆周运转，发气于治疗部位上。
【应用】本法是激发经气并导气上下、前后、左右运转的主要手法。以三点求圆导气法，用平掌式发气于肩髃、大椎、命门等穴能激发出患者躯体扭转、摇摆等动象。本法有激发经气，调整脏腑，平衡阴阳的作用。若与颤法合用止痛作用尤为明显。
（四）颤法：
【手式】平掌式、探爪式、龙含式、雀嘴式、一指禅式、剑指式、中指独立式等。
【方法】选用适当的手式，离开治疗部位，用点形导气法慢慢导气，当有气感时，手式微微震颤，发气于治疗部位或穴位上。
【应用】临床用颤法发气，要调整手法震颤的频率，使其与患者气机的震颤同步，这时最易将其气机激发起来。故本法是发气激发经气的主要手法。可与推、拉、旋、引等手法合用。
（五）引法（导法）：
【手式】平掌式、一指禅式、剑指式、龙含式、雀嘴式等。
【方法】选用适当手式，离开治疗部位，慢慢导气，当有气感时，发气于治疗部位上，并根据病情顺经或逆经，或左、或右、或上、或下地导经气运行。
【应用】当用其他手法将患者经络、穴位之气机激发起来以后，就要抓住时机用引法导引气脉，使其疏通、调整。故本法是导引经气运行，调理偏盛偏衰，平衡阴阳，引气归原的常用手法。
（六）定法：
【手式】一指禅式、剑指式、平掌式、龙含式、雀嘴式等。
【方法】选用适当手式，离开治疗部位，慢慢导气，当有气感时，采用一种或几种发功手法定点发气于治疗部位或穴位上。
【应用】本法是将手式对准穴位或治疗部位，用固定的手法定点发气的方法。有打通穴位、激发气机，补虚益气的作用。如：定点向命门发气能补肾壮阳；定点向丹田发气能补益真气等等。
推拿发功手法
推拿发功手法是接触治疗部位的发功手法，是在某些推拿手法操作用“力”的同时，结合用气功的导气功夫，将内气运至指、掌，在用“力”的同时发“气”，对患者机体进行“力”与“气”的调整，提高推拿手法的医疗质量，现代称之谓“气功推拿”。但是手法接触与不接触患者体表，其气的作用是有区别的。离开患者体表发气容易激发气机，调整气的平衡，医者，患者均有明显的气感。接触患者体表的发气，对气机的激发与调整不如前者，但它易于借助力的作用，加强对经络、穴位的刺激，以疏通经络、调整阴阳。故临床对这两种手法的调整均不可忽视，应当结合运用，才能恰到好处，提高外气疗法的医疗质量。现介绍几种容易与发气结合的推拿手法。
（一）震法（震颤法）：
【手式】平掌式、一指禅式、中指独立式、龙含式、剑指式、雀嘴式等。
【方法】选用适当的手式，轻轻放在治疗部位或穴位上，以腰为轴，向顺时针方向或逆时针方向慢慢摇转，运丹田震颤之气，经胸、上肢达手式之发气点，震动发气。
【应用】根据患者气机与病情用意念、呼吸调整其震动频率、震动幅度、气形、性质和“力”与“气”的量。用平掌式时，手掌周围轻着治疗部位，以内劳宫为发气点，使接触患者体表之手的震动力，与内劳宫气的发放融为一体，对激发、调整气机有很好的效果。如用此法向百会发气，可升阳气；向大椎、命门发气，可激发督脉之气；向丹田发气，能激发、补助丹田之气，并可引气归原；向中脘发气，能益气和胃、催眠等。若用剑指、一指禅等式发气，多是直接向穴位上发气，如中脘、气海、精明、印堂等。用龙含式、雀嘴式等手法，多向刺入穴位的针体发气。以上手法发气时都要轻轻接触，或似触非触体表，不可用力硬压，以免有碍于气的运行、发放。
（二）揉法：
【手式】一指禅式、剑指式、平掌式或以拇指指腹。
【方法】选用适当的手式放在患者穴位或治疗部位上，使用冷热、五行、螺旋等导气法以意念配合呼吸，使气达于指掌，一边用力旋转揉动，一边发气于治疗穴位上。
【应用】本法所用螺旋导气的旋转频率要与用力旋转揉动的频率相配合，以脉冲率或呼吸的频率来配合应用最为容易。用力可大可小，随病情的需要而改变。一般认为以力调为主者，用力宜重，以运气调气为主者，用力宜轻。本法常用于胸、腹及四肢穴位处。
（三）摩法：
【手式】平掌式，或食、中、无名、小指四指并拢，用其指面摩。
【方法】用平掌式或四指并拢轻轻放于穴位或治疗部位上，用震颤、螺旋、冷热、五行等导气法运气于掌或指面上，在皮肤表面旋摩，同时发气于治疗部位上。
【应用】本法是常与螺旋导气法配合发气的手法。一般手法接触皮肤施加压力不可太重。用脉冲或呼吸节律的频率操作。有疏通经络，调整、激发气机的作用。常用于胸腹部及肢体肿痛部位。
（四）擦法：
【手式】平掌式，或四指并拢，用其指面。
【方法】用平掌式或四指并拢放在治疗部位上，以冷热、五行等导气方法导气于手掌，在皮肤表面做直线推擦，同时发气于治疗部位上。
【应用】本法是顺经，逆经或在身体左右、前后、上下导引气机的手法。有通经活血、行气舒筋、平衡阴阳，导气运行等作用。常用于头面、胸腹、背腰、四肢各部。
（五）抑法：
【手式】平掌式、一指禅式、剑指式、或用拇指指端及拇指、中指的指间关节。
【方法】选用适当的手式，对准穴位或治疗部位，用螺旋、冷热、震颤等手法导气于指掌，用力按压，同时发气于穴位或治疗部位上。也可配合拨动、揉动、点压等推拿手法。
【应用】本法有开通穴道，解痉止痛，通经活络等作用，常用于周身穴窍上。
辅助手法
辅助手法是一些常用的推拿手法，是作为发功治疗前后激发穴位开合、放松肌肉，解除痉挛，剥离粘连，滑利关节，通经活络以及调理阴阳，导引气脉，调整收功等辅助治疗的手法。
虽然这些手法是作为气功外气疗法的辅助手法，但对患者机体“力”的调整则是起重要作用的手法。如腰椎间盘突出症是髓核压迫坐骨神经所引起的一系列症状，只用气的调整很难使髓核还纳或改变其位置，这就要靠按、板、摇等力调手法，使髓核还纳，或改变其位置。但是本病由于髓核的突出必然导致气脉瘀滞不通或紊乱，所以还要通过气的调整，故在治疗本病时是以“力”调为主，“气”调为辅的。
（一）点法：用中指，或拇、食、中三指，或五指捏拢，轻轻点打经络穴位。
（二）掐法：用拇指甲在穴位或治疗部位上掐压。
（三）拍法：用五指自然伸直，成虚掌拍打治疗部位或经络、穴位。
（四）击法：手握空拳，用手背或其他部位击打治疗部位或经络、穴位。
（五）按法：用拇指端，或拇指指间关节、食指第一指间关节屈曲突起部，或用掌按压治疗部位或经络、穴位。
（六）抚法：用一手或双手掌面，在经、穴或治疗部位上推抚。
（七）拨法：用指端或指间关节屈曲之突起部在穴位上拨动。
（八）搓法：用双手掌面，或拇指与食中指面挟住一定部位，对称用力，轻轻推揉。
（九）摇法：用一手握住或挟住关节近端肢体，另一手握住关节远端肢体，做屈伸回旋转动。
（十）法：以手背近小指处，附着于一定治疗部位上，通过前臂的旋转摆动，连同腕关节作屈伸外旋的连续活动，使产生的力持续地作用于穴位或部位上。
（十一）扳法：用两手分别固定关节的远端和近端，或肢体的一定部位，做相反方向的用力扳动。
（十二）拔伸法：用两手分别握住肢体的远近端，做相反方向用力牵拉；或利用肢体自身的重量做反牵拉力，两手握住远端，向上或向前牵拉。