按摩疗法治失眠

来源：网摘　　2008年12月2日

中冲穴是心包经络的终端，位于中指末端，指甲根靠食指一侧，用指尖或牙签持续刺激3-5分钟，便可以产生明显的治疗失眠的效果。

健康报