三淡益养生 乐观能延寿

张云鹏，主任医师，生于1930年，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。上海中医药大学、上海市中医药研究院专家委员会委员。享受国务院特殊津贴。擅长脂肪肝、心脑血管疾病的诊治。

张云鹏的学医之路是艰辛的，成才道路是曲折的。他不是中医世家出身，但他始终奉行“唯物求是、以和为贵、精诚服务、旨在奉献”的信念，毕生付诸实践。

学以至精 融会贯通

在中医临床、科研、教学、文献研究40余年的实践中，张云鹏逐步形成以仲景学说为经、百家论述为纬，兼收并蓄、融合会通、坚持发展、重在实效的治学思想。对中医理论《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《外感温热论》、《温热经纬》的研究有深邃的造诣。对思邈、河间、子和、东垣、丹溪、景岳等学术思想，均能取其所长，为我所用。张云鹏识疾治病，主张整体出发，多项辨证，明析标本、分清缓急、坚定果断、机动灵活的原则。医术精湛、临床丰富、辨证细致、疗效卓著。对热病、高血压病、冠心病、心律失常、高血脂症、中风、脑血管疾病有独到见解与用药新招；治疗乙肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌也积累丰富的临床经验，颇有特色；对妇科月经不调、不孕症、老年病、养生保健等亦有深入研究。辨证深思明鉴，用药广取巧配，铸成自己的独特风格，自成一体。擅治疑难杂症，总的思路是全局着眼、调理脏腑、分清虚实、标本兼顾、抓住难点、综合施治。常用虫类及补肾温阳药治疗疑难杂病；善用攻下及清热解毒法以救危急，屡建殊功。

在对疾病的诊治和对疑难病症的探索中，他享受了治愈疾病、解除患者病痛的愉快和欣慰。

“三淡”养生 永葆青春

张云鹏奉行“三淡”养生观，乐观心境笑开颜。他虽年已耄耋，但仍保持着青春的朝气和儒雅的风度。乐观者寿，他不仅能从生活中获取欢乐，自得其乐，而且阳光普洒，给人以欢乐。

“三淡”最能反映张云鹏的思想境界、精神面貌和养生心态。“三淡”即淡泊荣辱，淡忘年龄，淡漠名利。与争名逐利、好高骛远、欲壑难填、贪得无厌，形成鲜明对比。张云鹏愿意与各种年龄层次和不同文化层次的人交朋友。与年长者交往，能够学到许多书本上学不到的人生经验和生活感悟；与博识者交往，知识能打开一道门，能铺就一条通往神秘世界的路；与年轻人交往，与他们融成一片，能够回复年轻的心态。

张云鹏平易近人，脸上总是洋溢着笑容，如果不知底细，谁也无法相信，他曾经两次因重病住院接受手术治疗。与他的谈话中最先感受到的是其乐观心态，他常会发出爽朗的笑声，令人受之感染。受别人尊重，必先自重。他平时注重仪表，即使住院期间，外来客是熟人抑或是年轻的晚辈，他也不草率见客，总是仪表堂堂头发光洁一丝不苟，以示对客人的尊重，这是他内在涵养和人格魅力的表现。

精诚服务 旨在奉献

张云鹏的人生信条有十六字：待人接物信奉“唯物求是，以和为贵”，对待病人信奉“精诚服务，旨在奉献”。他的座右铭有八字：“宽容、至诚、创新、求效。”其中也包括了对人对事对工作等几个方面。张云鹏的斋室命名“原道轩”，取自唐代文学家韩愈的著作《原道》。“原”者，剔抉爬罗，推详研究，穷源学问之意；“道”既指医学之道，又指处世为人的仁爱之道。这些都反映了张云鹏的道德情操和心灵境界。

乐观能延寿，心态对于健康和寿命有很大影响。古人懂得“怒伤肝”，愤怒和忧虑对肝脏不利。张云鹏强调心情开朗，情志畅达，无论对养生还是对保肝都有重要意义。保持乐观、豁达、开朗的性格才能防病抗衰，益寿延年。在张云鹏的生命历程中无论生病还是挫折，他始终是乐观的。张云鹏接受的中国儒家思想比较深厚，他主张调和折中、宽容诚挚、与人为善的厚道态度。

张云鹏总是视工作为乐趣，不断在工作中释放情感，获取快乐。将快乐带给别人。他精力旺盛，精神世界充实。他接待病人无数，既没有双休日，也难得有节假日，不知疲倦地忘我工作。实在太忙了，有人问：是不是可以推掉一些，他却深情地说：病人难弃，旨在奉献啊!（楼绍来）